Добро пожаловать во вселенский клизматорий!
 
Рассылка



 
Страницы
наиболее посещаемые

Гипертрофия глоточной (носоглоточной) миндалины — аденоиды

Растительные масла, которые используют для приготовления кремов в домашних условиях

Эфирные масла — древнейшее лечебное средство

Категории эфирных масел и критерии их качества

Безопасность эфирных масел

Зачем мы рисуем, или как пахнут рисунки

Технология науки: качества творческой личности
 
 
Афиша
 

 
Мысли
     на всякий случай
 
????????, ???, ??? ?? ????? ?????, ??? ?? ?? ???????????











tutu.ru - Расписание электричек (Москва и область, Санкт-Петербург и область)
расписание электричек Москвы и Санкт-Петербурга

tutu.ru - 
расписание поездов 
по Москве, России, СНГ
расписание поездов
ж/д билеты

другие полезные ссылки










 
Оплата онлайн
банк


Заказ всего
По электронной почте:
admin@aroma-azbuka.ru
 
По телефону:
8 (903) 563 37 78
 
Флаконы для приготовления ароматерапевтических смесей
Натуральных эфирные масла и ароматерапевтические средства
Кожевникова А.Д. Ароматерапия гриппа и гриппозной инфекции
Кожевников В.А. Опыт изложения учения Федорова
Кожевников Д.А. Технология науки


Как полябить себя - Игнатия В этом разделе:

Материал Автор, описание
  Клятва Гиппократа
на латыне, на русском, факультетское обещание (дореволюционная Россия), женевская декларация, клятва российского врача
 Википедия
 Статья из книги «О побеждающем христианстве»
Православным о здоровье, О побеждающем христианстве
 Игумен Евмений
 Нравственные письма к Луцилию
Письмо V, Письмо VI, Письмо VIII, Письмо IX, Письмо XIV,
Письмо XV, Письмо LXXVIII, Письмо XXXVII, Письмо LIII
 Луций Анней Сенека
 Из календаря православного психолога
Семь законов восстановления и сохранения здоровья,
Как полюбить себя, Кому нужно прощение обид, Чувствовать себя полноценным, Исправляя аномалии в себе самом, или зачем нужны семинары?
 монахиня Игнатия
 из сборника «Книга раздумий и тихих созерцаний»
О здоровье, Болезнь, Бедность, Одаренный
 из сборника «Путь к очевидности» О призвании врача
 Иван Ильин
 Из сборника «Горящий светильник». Последий лист  О´Генри
  Слон, Чудесный доктор  Александр Куприн
 Из книги «Ты и я, я — не ты». Тело как зеркало наших переживаний  Нарицын Николай Николаевич
  Отдай ребенку лучшее в тебе. Заповеди Марии Монтессори  Мария Монтессори
 Весна и осень в жизни растений
Развитие весенних растений под снегом, Из жизни наших лиственных деревьев и кустарников ранней весной, В широколиственном лесу весной, В хвойном лесу весной Осень. Листопад, Перезимовка травянистых растений
 А.В.Кожевников
 Технология науки. Избранные главы
Главы 1-4, Главы 5-13, Главы 14-16
 Д.А.Кожевников
 От мечты к открытию. Механизмы научного творчества. Глава 1, Глава 2, Глава 3  Ганс Селье
  Ведение дискуссий  Евгений Гильбо
 О МЕДИЦИНСКОЙ ЭТИКЕ Вопросы медицинской этики  Митрополит Сурожский Антоний


Как полюбить себя


1. Прекратите себя критиковать. Критика никогда никого не меняла и не меняет. Примите себя такими, какие вы есть. Когда вы критикуете себя, ваши перемены негативны, когда вы принимаете себя, вы меняетесь позитивно.

2. Прекратите запугивать себя, терроризируя себя своими же мыслями: это ужасный способ жить. Найдите для себя образ, который приятен вам (для меня — это чистая медленно текущая река), и немедленно переключайтесь от пугающих мыслей к приятным.

3. Будьте великодушны, добры и терпеливы по отношению к себе, так как вы еще только осваиваете новый способ мышления. Относитесь к себе, как к истинно любимому человеку. Помните, что Господь дает нам столько, сколько мы можем понести, всегда дает нам все в свое время, в своем порядке, в своем количестве и т.д.

4. Будьте добры по отношению к своему разуму. Ненавидеть себя — значит, ненавидеть свои мысли. Не стоит этого делать, лучше измените их. Кто кого контролирует: вы — ваши мысли, или они — вас?

5. Отмечайте положительные собственные стороны. Критика разрушает внутренний дух, добро укрепляет его. Говорите себе, как хорошо вы справляетесь с каждой мелочью.

6. Поддерживайте себя: обращайтесь к друзьям и позвольте им помогать вам. Вполне естественно просить о помощи, когда вы в ней нуждаетесь.

7. Относитесь с любовью к своим недостаткам. Осознавайте, что вы их сами создали, чтобы удовлетворять какие-то свои потребности. И сейчас, когда вы ищете новые позитивные пути для удовлетворения ваших потребностей, постепенно избавляйтесь от старых негативных стереотипов поведения.

8. Заботьтесь о своем теле, научитесь правильно питаться, научитесь прислушиваться к своим потребностям в отношении питания. Разучите физические упражнения, работайте в саду, гуляйте. Что из этого доставляет вам удовольствие?

9. Работайте с зеркалом. Чаще смотрите себе в глаза. Проявляйте свои чувства правильного отношения к самому себе: глядя в зеркало, прощайте себя, ведь Господь вас простил, примите Его прощение! Глядя в зеркало, скажите себе: «Я очень хочу измениться», глядя в зеркало, говорите себе хотя бы один раз в день: «Я очень хочу принять себя таким, какой я есть».

Помните, что, не принимая какую-то часть себя, мы не можем ее изменить.

10.Процесс изменения начинается тогда, когда в нашем мозгу появляется мысль о необходимости перемен.

11. Чтобы исправить ситуацию, которая беспокоит вас, нужно понять, какое укоренившееся убеждения вызвало ее к жизни. Найдите и измените его.

12. Делайте это прямо сейчас. Не ждите, пока у вас наладятся дела, вы похудеете (поправитесь), найдете новую хорошую работу, заведете новые знакомства.

Начинайте прямо сейчас и делайте все, от вас зависящее. Знать, что и как делать, и делать — это разные вещи. Помните об этом!


:новости сайта:  ;:арома-школа:  :обратная связь:  :друзья:  :полезные ссылки: :наша история:
:технология науки:  :весна и осень в жизни растений:  :книжная полка:  :фотогалерея:
®, 2006
Rambler's Top100 ЧИСТЫЙ ИНТЕРНЕТ - logoSlovo.RU Каталог Ресурсов Интернет